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Séances de yoga du rire à la bibliothèque hélène-B.-Beauséjour
Séances de yoga du rire à la bibliothèque hélène-B.-Beauséjour
Atelier à la bibliothèque Hélène-B.-Beauséjour
Deux séances de yoga du rire sans stress et tout en humour !

Shawinigan, le mercredi 2 novembre 2016 – Le samedi 12 novembre à 14 h, la bibliothèque Hélène-B.- Beauséjour vous invite à deux séances de yoga du rire offertes par l’école du Yoga du rire de Trois-Rivières.

Ce type de yoga, c’est rire sans raison, relaxer, dormir mieux et réduire le stress. C’est aussi l’occasion de surmonter vos peurs du ridicule et de développer votre sens de l’humour. C’est également rire de vos problèmes quotidiens et de vos manies. Mais, surtout, c’est une heure de plaisir garanti ! Une invitation à ne pas manquer !

Les séances sont gratuites pour les abonnés des bibliothèques et au coût de 5 $ pour les non-abonnés. Les inscriptions sont obligatoires, car les places sont limitées. Veuillez réserver au 819 538-5555.
 
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Source :   Josée Moreau
                  Technicienne en documentation
                  Bibliothèque Hélène-B.-Beauséjour
                  jmoreau@shawinigan.ca