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25 mars et 2 avril : séances de yoga du rire à la bibliothèque H.-B.-Beauséjour
25 mars et 2 avril : séances de yoga du rire à la bibliothèque H.-B.-Beauséjour
Séance de yoga du rire à la bibliothèque Hélène-B.-Beauséjour

Shawinigan, le mercredi 16 mars 2016 – La bibliothèque Hélène-B.- Beauséjour du secteur Grand-Mère vous invite à deux séances de yoga du rire le vendredi 25 mars à 14 h et le samedi 2 avril à 14 h. Les ateliers sont offerts par l’école du yoga du rire de Trois-Rivières.

Le yoga du rire, c’est rire sans raison, relaxer, dormir mieux et réduire le stress. C’est aussi l’occasion de surmonter vos peurs du ridicule et développer votre sens de l’humour. C’est également rire de vos problèmes quotidiens et de vos manies. Mais, surtout, c’est une heure de plaisir garanti !

Une invitation à ne pas manquer ! Les séances sont gratuites pour les abonnés des bibliothèques et 5 $ pour les non-abonnés. Les inscriptions sont obligatoires, car les places sont limitées. Veuillez réserver votre place au 819 538-5555.
 
 
– 30 –
 

Source :     Josée Moreau
                   Technicienne en documentation
                   Bibliothèque Hélène-B.-Beauséjour
                   jmoreau@shawinigan.ca